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海鮮食譜-MASA x Prego-白身魚蛤蠣毛豆茄汁燉煮

Campbell’s-3-白身魚蛤蠣毛豆茄汁燉煮

介紹簡單的海鮮湯的做法!海鮮的湯我最早想出來的是法國料理的bouillabaisse。用到很多種的海鮮來做的Tomato base的湯。做法不會很難但是如果從頭到尾全部準備的話流程不少,會花滿多時間的費工料理。這次利用Prego的羅勒風味做Super快速&簡單的海鮮料理!因為味道非常可口,配澱粉很適合。加入義大利麵,通心粉類吃也很適合~!

Campbell’s-3-白身魚蛤蠣毛豆茄汁燉煮

[ 2人份 ]
白身魚-2片
蛤蜊-300g
培根-3片
白酒-50cc
鹽巴&黑胡椒-適量
毛豆-50g
Prego番茄蘿勒-200g
水—100cc
*水量可以自己調整喔!

Campbell’s-3-白身魚蛤蠣毛豆茄汁燉煮的做法


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(1) 先讓蛤蜊吐沙。這裡有一種可以參考的快速處理方式喔!(步驟1&2)


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(2) 把培根切丁。


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(3) 白身魚這次我用了鯛魚。先擦掉多餘的水分。


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(4) 切成容易吃的大小。


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(5) 撒鹽巴&黑胡椒。


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(6) 平底鍋開中火,加入一點油。放入魚片。


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(7) 煎到金黃色的樣子翻面。


這個時候魚片不用煎到熟。只有表面煎到就好了!


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(8) 平底鍋的空間放入培根,煎到香味出來。


加入培根可以給多一層燻香味!


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(9) 加入蛤蜊~!


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(10) 稍微炒一下把殼的溫度升高。


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(11) 然後加入白酒。。。


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(12) 還有水&Prego羅勒風味!!茄汁醬跟羅勒的無敵的組合加上蛤蜊的風味&培根的燻風味。就是美味三重奏~♪


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(13) 拌一拌讓它滾後轉小火蓋起來等到蛤蜊全部開。


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(14) 最後加入燙過的毛豆就完成了~!


*請注意*

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