Archive for the ‘簡易料理食譜’ Category

早餐食譜,沙拉食譜-烤雞胸肉沙拉低卡和風美乃滋

Monday, August 4th, 2008


 

MASA介紹早餐食譜-你有去過COSTCO嗎?
那邊有很多東西. 它們的包裝是很大. 去那邊時候要小心. 因為,很多誘惑在等你. 裡面有賣烤雞肉(一整塊的). 太香.不可不買. 但是,買那麼大塊肉,吃的完嗎?. 今天, 我介紹用這塊肉做超簡單的低卡沙拉!! *材料分類 菜類,肉類

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簡單甜點食譜-優格蕨(warabi)餅黑糖蜜

Sunday, August 3rd, 2008

減肥食譜-優格蕨(warabi)餅黑糖蜜

你喜歡吃麻糬嗎?日文叫 ‘Mo chi’ 很多人說吃Mochi 會胖? 不一定嘍!要看那種的Mochi. 用糯米做的熱量比較高. 但是用這個材料做麻糬比較低. 還有,優格在裡面!! 有滑滑,冰冰的健康甜點來嘍!!

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義大利麵食譜-百菇奶油醬義大利麵

Friday, August 1st, 2008

義大利麵食譜-百菇奶油醬義大利麵

我愛吃菇類的菜它的GI值不高一整年有賣不會很貴可以做很多菜日式,義式,法式什麼都可以這次, 我來做Cream pasta用這個做法你可以做很多種的奶油醬義大利麵哪..let’s get started!!

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日本料理食譜-錦絲玉子/蛋絲

Friday, July 25th, 2008

日本料理食譜-錦絲玉子

它很難做嗎?學到這個,你可以做很多菜!放在沙拉上, 手卷壽司裡,還沒切絲的蛋皮把番茄醬飯包起來就蛋包飯它的做法有幾個.我來介紹一個我覺得很簡單的做法.
哪嘛..開始了! \( ^o^ )/

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簡單甜點食譜-自家製葡萄冰淇淋

Wednesday, July 23rd, 2008

簡單甜點食譜-自家製葡萄冰淇淋

最近我家有很多葡萄. 它的肉又很多又很甜.直接吃當然最好吃的吃法但是, 今天我想介紹用葡萄做的夏天dessert!! 它超簡單做 你一定要試試看!!

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