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素食食譜,冬天食譜-MASA x Prego-田舎風季節蔬菜湯通心粉

素食食譜,冬天食譜-田舎風季節蔬菜湯通心粉

已經過了中秋節,希望氣候開始舒服一點。。。然後可以享受溫暖一點的料理! 這次介紹秋&冬天時候比較適合的Soup Pasta!而且步驟很簡單很忙時候或做料理還麼習慣的各位都可以試試看的!這種現成的醬汁蔬菜比較小粒或弄成碎碎的…在工廠製作過程就會處理這樣子,其實很正常的。這樣子才可以享受很濃郁的蔬菜泥。如果想要吃到很多蔬菜的料理話,簡單從冰箱自己選蔬菜丟在鍋子裡面跟醬汁一起煮就好了!(^o^)/ 這道用到多種當地的秋天蔬菜來煮蔬菜湯。因為利用PREGO羅勒風味做湯底,不用特別熬湯。比普通的單品蔬菜湯味道豐富還多!加入通心粉可以當 Vegetarian Soup Pasta。雖然沒有肉塊還有滿足感呢~!
*跟NEXTmedia的飲食男女攝影隊合作影片版。
這裡有連結。請大家看看下方的連結! ^_^
MASA幸福心煮意-金寶湯篇:田園風蔬菜通心粉

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日本料理,南瓜食譜-定食屋風南瓜&馬鈴薯燉絞肉

日本料理,南瓜食譜-定食屋風南瓜&馬鈴薯燉肉

這次設計了日本定食屋的感覺的料理! 這種店有賣很多不同的菜色組合。烤魚,炸物,等等,,氣候開始舒服一點。可以享受溫暖一點的料理。這次我選了人氣很高的『肉じゃが定食/馬鈴薯燉肉定食』本來主用馬鈴薯,但是剛好這個季節可以看到很多漂亮的南瓜。決定讓它們兩種一起出場!因為南瓜的煮物比較容易碎掉。跟肉塊一起煮等到肉熟的話南瓜就變成碎碎的。。但是用絞肉就可以解決這個問題,容易熟也有入味,非常下飯的樣子!之前我有寫過馬鈴薯燉肉是”女生必須要學的料理” 因為很多男生喜歡這種料理。給男朋友吃或結婚前要練習的料理的其中一。BUT…Gentlemen! 時代變了!現在不管男女都會下廚做料理。
實際我的朋友(住在日本)之前跟我要馬鈴薯燉肉的食譜。因為要impress他的女朋友…(´Д`) 做法不會很複雜也不會用到特別的食材&道具。很好上手的一道,可以邊煮一煮邊吧飯糰捏一捏配在一起給您的女朋友或太太或媽媽吃吧~!p(^_^)q 加油!

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『MASAの料理輕鬆便利術』Part II 肉類冷凍保存術♪

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這次介紹肉類的冷凍保存術!去超市看到划算的肉片買大量回家。結果買了太多沒吃完就壞掉… 或冷凍庫有很多各種不同的肉類但是認不出來,也不知道什麼時候買的。結果一直放在冷凍,庫內快爆的樣子。。可以參考這裡介紹的保存方式喔!買回來的肉稍微處理一下就後續要使用時候很順利! 剛好中秋節快要來,如果買了大量肉不用擔心,就可以好好處理喔!*這裡連結是『Part I 野菜冷凍保存術』請參考!

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便當食譜,早餐食譜-MASA x Campbell’s-玉米湯風味馬鈴薯沙拉三明治

野餐食譜,早餐食譜-玉米湯風味馬鈴薯沙拉三明治

馬鈴薯泥做的食物都是會有口感比較乾的樣子… 結果加入大量的美乃滋。。如果不習慣用那麼多美乃滋或想要做不同口味的馬鈴薯沙拉,可以讓金寶法式玉米湯解決~♪ 它是湯,怎麼可以加入馬鈴薯裡面呢? 其實利用這種濃縮湯就可以很滑潤口感的馬鈴薯泥!而且可以享受玉米的風味呢! 當然直接裝在盤子當沙拉也可以。 這次利用這個玉米風味的美味馬鈴薯沙拉跟,火腿還有生菜做了三明治。把餡夾起來滿滿的樣子每口可以享受超棒的玉米濃湯味!
*跟NEXTmedia的飲食男女攝影隊合作影片版。
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MASA幸福心煮意-金寶湯篇:玉米湯風味馬鈴薯沙拉三明治

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便當食譜,雞肉食譜,日本料理-媽媽味の雞腿照燒風味煮便當

便當食譜,雞肉食譜,日本料理-媽媽味の雞腿照燒風味煮便當

這道料理本來的名字要寫「とりのお母さん煮』=『媽媽煮的雞肉(?)』我小時候媽媽煮飯常用了薑。為了健康或媽媽個人很喜歡,吃飯時候遇到薑片的機率滿高的。。結果現在長大的我很愛吃薑!連麻油雞裡面熬湯用的薑片也吃光光。去鼎泰豐一定會續盤大量薑絲。。這次設計便當菜時候馬上想到日本人氣很高的料理照燒雞肉。這種調味比較不怕冷。常溫也可以享受的。但是我已經在這食譜網站有介紹過幾次。剛好回想到小時候媽媽煮給我的雞肉料理!裝在便當盒也非常適合的! Oh,, Don’t worry. 如果您不太習慣吃薑,不加入煮也一樣好吃的喔。選便當菜色時候要看營養分的Balance。要好好設計3種不同營養別的菜色,包括主食-澱粉類。 肉-蛋白質。蔬菜-纖維。這樣子中午也可以吃多種不同的營養分。很忙時候some times靠現成食品也OK,自己加量蔬菜類稍微調整做法可以省時間&勞力的很不錯的想法。。這次介紹的3種料理也不一定全部都要做。挑幾種跟前一天剩下的料理一起裝進去也沒有問題。我媽媽也常這樣子做的。。重點是不要不開心很有壓力的樣子下廚準備便當!快快樂樂輕鬆做一做就好了ヽ(´▽`)/~♪

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