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減肥食譜的存檔

MASA’s Cooking Album

Cooking Album
這次,我想介紹一些我以前做過的菜, 有的東西住在加拿大時候做的, 有的東西在台灣做的. 它們的做法有一點複雜,有一些只想要做,有一些給客人吃的. 所以,,,這次我們就,輕鬆享受看Album 吧!! 進入後閱讀全文

減肥食譜,早餐食譜,幼兒食譜- 非常玉米濃湯


肥食譜, 簡單食譜, 幼兒食譜- 非常玉米濃湯

MASA介紹早餐食譜-玉米濃湯…聽到這個名字, 你想像怎麼樣的? 台灣的玉米濃湯跟我做的不太一樣. 我做的很簡單, 很單純, Simply Pure Corn Potage 不加肉, 不加雞蛋, 什麼都不加, 只有玉米自己還有一點牛奶. 來! 大家一起享受非常玉米的時間吧!! *材料分類 湯類 進入後閱讀全文

減肥食譜, 簡單食譜-生魚片沙拉

減肥食譜, 簡單食譜-生魚片沙拉
在日本,每個超級市場有賣切好的生魚片. 在台灣很少. 但是我常看到已經處理好的 Snapper(英文) タイ(日文) . 很多台灣人用它做火鍋, 不吃生的. 為什麼? 它不是可以生吃的嗎? 你不敢吃它生嗎?這次我來介紹很簡單的海鮮沙拉. 吃這樣子,你不會覺得它有腥味. *材料分類 菜類,海鮮類

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減肥食譜, 簡易點心, 幼兒食譜-地瓜冰淇淋聖代

減肥食譜, 簡易點心, 幼兒食譜-地瓜冰淇淋聖代
你應該已經知道,地瓜有減肥的效果吧. 請看

這裡&這裡. 這次我來做冰淇淋Parfait(聖代)!! 做法很簡單!! 一起看嘍!! 進入後閱讀全文

減肥食譜,早餐食譜- SHABU SHABU 沙拉

減肥食譜, 簡單食譜- SHABU SHABU 沙拉

MASA介紹早餐食譜-SHABU SHABU 是什麼意思? 我們洗抹布的聲音表現時候,常說, [JYABU JYABU] .  後來, 薄片肉放入在高湯裡煮一下的動作也是好像洗抹布一樣,但是,比較小. 所以變成.SHABU 不是JYABU. 如果,有很大片的肉放在很大桶子裡煮的話, 你應該可以說JYABU JYABU 吧!! (*_*) *材料分類 菜類,肉類
刷刷鍋是冬天吃的, 今天,我們用火鍋的梅花肉做沙拉.
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