MASAの料理ABC

減肥食譜, 簡單食譜- 低卡韓式蒟蒻麵


減肥食譜, 簡單食譜- 低卡韓式蒟蒻麵
這一次我要使用在減肥時常常會使用的基本款食材ㄛ! <基本款1> 豆腐 它是低卡, 豐富的蛋白質. <基本款2> 蒟蒻 也是(almost)零卡, 它會打掃你的腸內 <基本款3> 韓式泡菜 用很多辣椒做的, 辣椒會促進新陳代謝.*材料分類 飯&麺類 我想看全文!

早餐食譜,幼兒食譜-簡單!吐司蘋果派


幼兒食譜, 點心食譜-吐司蘋果派
MASA介紹早餐食譜-我以前工作的餐廳(法國料理)有賣幾種desserts. 有一種蘋果的甜點叫tart tatan(法式蘋果派) 我記得它是一個很煩惱的甜點. 要選對的蘋果.煮好,放在烤箱裡時候,溫度也要管理好. 做法其實很單純. 所以,沒有做好一看到就看得出來. 當然我不會給你做那麼麻煩的東西. 這次,我介紹的是超簡單的派. 有吐司麵包, 蘋果, 就可以做嘍! 我想看全文!

MASA’s Cooking Album

Cooking Album
這次,我想介紹一些我以前做過的菜, 有的東西住在加拿大時候做的, 有的東西在台灣做的. 它們的做法有一點複雜,有一些只想要做,有一些給客人吃的. 所以,,,這次我們就,輕鬆享受看Album 吧!! 我想看全文!

簡單食譜, 幼兒食譜- MASA’S 米漢堡

masa 米漢堡

小朋友都喜歡漢堡. 我以前愛吃, 現在 (ー_ー;) (我已經老了) 但! 我喜歡米漢堡. 它不會用麵包做那種的油油的感覺. 而且,白飯,炒肉一定非常好配嘛!!

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減肥食譜,早餐食譜,幼兒食譜- 非常玉米濃湯


肥食譜, 簡單食譜, 幼兒食譜- 非常玉米濃湯

MASA介紹早餐食譜-玉米濃湯…聽到這個名字, 你想像怎麼樣的? 台灣的玉米濃湯跟我做的不太一樣. 我做的很簡單, 很單純, Simply Pure Corn Potage 不加肉, 不加雞蛋, 什麼都不加, 只有玉米自己還有一點牛奶. 來! 大家一起享受非常玉米的時間吧!! *材料分類 湯類 我想看全文!

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