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義大利麵食譜-番茄汁魚罐頭義大利麵

減肥食譜, 簡單食譜, 番茄汁魚罐頭義大利麵
…聽起來. 每那麼好吃的樣子. (ー_ー;) 但是, 做法這麼簡單的麵變成很好吃的Italian Food. 而且,這個魚叫鯖魚, 它有很多DHA & EPA. 它們都對美容好. 大家吃多一點魚吧! *材料分類 飯&麺類,海鮮類

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減肥食譜, 簡單食譜-生魚片沙拉

減肥食譜, 簡單食譜-生魚片沙拉
在日本,每個超級市場有賣切好的生魚片. 在台灣很少. 但是我常看到已經處理好的 Snapper(英文) タイ(日文) . 很多台灣人用它做火鍋, 不吃生的. 為什麼? 它不是可以生吃的嗎? 你不敢吃它生嗎?這次我來介紹很簡單的海鮮沙拉. 吃這樣子,你不會覺得它有腥味. *材料分類 菜類,海鮮類

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