用Prego義大利麵醬做出非常溫暖焗烤style的燉飯！因為這瓶醬汁已經含有很多風味包括羅勒，蒜頭，跟海鮮類使用很適合。不用煩惱熬湯，也不用果汁機打醬汁的流程，直接義大利麵醬汁跟海鮮混合馬上很輕鬆可以享受香氣多的醬！當然跟義大利麵一起吃很好吃。這次決定加入白飯做成燉飯Style! 混合好直接裝碗吃或放入耐熱容器，上面撒披薩起司放入烤箱做成焗烤飯也很好吃的！現在開始冷的季節吃非常適合的一道，大家一點要試試看喔！
NAME海鮮焗烤燉飯 Campbell’s
[ 1人份 ]
Prego原味義大利麵醬—200g
白飯 Steamed rice—1碗
蝦子 Prawns—5～6片
中卷 Squid—1/2片
鮭魚 Salmon—1片
洋蔥 Onion—1/4個
白酒 White wine—50cc
蜂蜜 Honey—1/2大匙
鹽巴&黑胡椒 Salt&Black pepper–適量
豌豆 Snap peas—5~6片
披薩起司 Pizza cheese—50g
海鮮焗烤燉飯的做法
(1) 把洋蔥切丁。
(2) 去掉豌豆的蒂頭
(3) 汆燙後放入冰水冷卻。
(4) 把蝦子的背部切開，去掉腸泥。
(5) 把鮭魚切成容易吃的大小。
(6) 去掉中卷的皮，骨頭，內臟後，切成小片。
(7) 平底鍋開中火，加入一點油。放入洋蔥，炒到半透明。
(8) 放入處理好的海鮮，炒一下。
預防加熱過頭，不用炒很久。
(9) 倒入白酒。
代用清酒也可以～！
(10) 接下來放入Prego原味義大利麵醬～！
因為這瓶包括很多風味，包括蒜頭，羅勒。跟海鮮類非常適合～！
(11) 如果怕茄汁醬的微酸味，可以加入蜂蜜！
代用紅糖也好！
(12) 加入鹽巴&黑胡椒調整味道。
(13) 加入白飯，拌一拌。
加入煮好的義大利麵也當然很好吃喔！
(14) 放入豌豆。
這樣子已經完成一道。直接裝碗吃也可以！
(15) 這次我要介紹更溫暖的料理，決定做成焗烤飯！裝在耐熱的容器裡面。
(16) 上面撒披薩起司。
(17) 放入預熱到好（200度左右）的烤箱，烤到表面有金黃色。
裡面都是已經熟的，不用烤很久喔！
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