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	<title>日本料理,蛋糕食譜,義大利麵食譜,南瓜料理食譜-MASAの料理ABC- &#187; 炒飯</title>
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	<description>在家裡,可以做什麼好吃的呢? 日本人廚師想要跟您分享. 簡單做法的 減肥食譜,點心食譜,日本料理食譜,幼兒食譜!!</description>
	<lastBuildDate>Sat, 31 Jul 2010 16:03:44 +0000</lastBuildDate>
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		<title>幼兒食譜,炒飯食譜-只要5分!! 鮪魚培根炒飯&amp;起司scrambled egg</title>
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		<pubDate>Sun, 24 Jan 2010 07:36:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MASA</dc:creator>
				<category><![CDATA[幼兒食譜]]></category>
		<category><![CDATA[簡易料理食譜]]></category>
		<category><![CDATA[炒飯]]></category>
		<category><![CDATA[番茄醬]]></category>
		<category><![CDATA[雞蛋]]></category>
		<category><![CDATA[鮪魚]]></category>

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		<description><![CDATA[				
				
				鮪魚罐頭很方便.  又好吃,有健康!上次我用鮪魚罐頭做過義大利麵, 還有 丼料理. 這次我來做炒飯. 鮪魚原本口感有一點乾, 加番茄醬的水分就變成美味! 我還有加 cheese scrambled egg 番茄的口味跟起司非常配!! 時間很少, 材料很少, 肚子很餓(像今天的我..) 做這個就行了!! 
				
				幼兒食譜,炒飯食譜-只要5分!! 鮪魚培根炒飯&#038;起司scrambled egg的材料 *材料分類 飯＆麺類
				
				[1 serving] 
				鮪魚(罐頭) Tuna can&#8212;1/2can
				培根 Bacon&#8212;2片
				洋蔥 Onion&#8212;1/4個
				奶油 Butter&#8212;1/2大匙
				白飯 Rice&#8212;1碗
				番茄醬 Ketchap&#8212;2大匙
				鹽巴&#038;胡椒 Salt&#038;pepper&#8212;少許
				
				雞蛋 Egg&#8212;2個
				起司粉 Parmesan&#8212;1~2大匙
				九層塔(裝飾用) Basil&#8212;適量
				
				幼兒食譜,炒飯食譜-只要5分!! 鮪魚培根炒飯&#038;起司scrambled egg的做法
				
				
				
				(1) 洋蔥,培根切片
				
				
				
				
				(2) 鍋子加奶油培根炒到香味出來, 再加入洋蔥炒到透明
				
				
				如果您用的培根油分很多的話, 奶油不需要加入很多.
				用培根的油分炒洋蔥.
				
				
				
				(3) 後來加入白飯把它平均散開. 再加入鮪魚炒一下.
				
				
				加入鮪魚以後不要炒太久.. 魚都會散掉… 不見…(ー_ー;)　
				
				
				
				(4) 加入番茄醬, 鹽巴, 胡椒. 拌一拌試味道
				
				
				
				
				(5) 裝盤後, 用杯子中間做一個洞
				
				
				用湯匙挖也可以,, 大概就好了!!
				
				
				
				(6) 蛋裡面加入起司粉攪拌好
				
				
				
				
				(7) 平底鍋把奶油溶化後 加入(6) [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p class="headlinepic">
				<img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/10-01-24-tuna-fried-rice.jpg" alt="幼兒食譜,炒飯食譜-只要5分!! 鮪魚培根炒飯&#038;起司scrambled egg " /></p>
				<p class="headlinecontent">鮪魚罐頭很方便.  又好吃,有健康!上次我用鮪魚罐頭做過義大利麵, 還有 丼料理. 這次我來做炒飯. 鮪魚原本口感有一點乾, 加番茄醬的水分就變成美味! 我還有加 cheese scrambled egg 番茄的口味跟起司非常配!! 時間很少, 材料很少, 肚子很餓(像今天的我..) 做這個就行了!! </p>
				<p><span id="more-3351"></span></p>
				<h2 class="zairyo">幼兒食譜,炒飯食譜-只要5分!! 鮪魚培根炒飯&#038;起司scrambled egg的材料 *材料分類 飯＆麺類</h2>
				<p class="material00">
				[1 serving] <br />
				鮪魚(罐頭) Tuna can&#8212;1/2can<br />
				培根 Bacon&#8212;2片<br />
				洋蔥 Onion&#8212;1/4個<br />
				奶油 Butter&#8212;1/2大匙<br />
				白飯 Rice&#8212;1碗<br />
				番茄醬 Ketchap&#8212;2大匙<br />
				鹽巴&#038;胡椒 Salt&#038;pepper&#8212;少許</p>
				<p class="material00">
				雞蛋 Egg&#8212;2個<br />
				起司粉 Parmesan&#8212;1~2大匙<br />
				九層塔(裝飾用) Basil&#8212;適量
				</p>
				<h2 class="tukurikata">幼兒食譜,炒飯食譜-只要5分!! 鮪魚培根炒飯&#038;起司scrambled egg的做法</h2>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/10-01-24-1.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(1) 洋蔥,培根切片<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/10-01-24-2.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(2) 鍋子加奶油培根炒到香味出來, 再加入洋蔥炒到透明<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="point99"><span class="chuo">如果您用的培根油分很多的話, 奶油不需要加入很多.<br />
				用培根的油分炒洋蔥.</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/10-01-24-3.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(3) 後來加入白飯把它平均散開. 再加入鮪魚炒一下.<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="point99"><span class="chuo">加入鮪魚以後不要炒太久.. 魚都會散掉… 不見…(ー_ー;)　</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/10-01-24-4.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(4) 加入番茄醬, 鹽巴, 胡椒. 拌一拌試味道<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/10-01-24-6.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(5) 裝盤後, 用杯子中間做一個洞<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="point99"><span class="chuo">用湯匙挖也可以,, 大概就好了!!</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/10-01-24-5.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(6) 蛋裡面加入起司粉攪拌好<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/10-01-24-7.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(7) 平底鍋把奶油溶化後 加入(6) 中火, 用刮刀(耐熱) 或, 木頭湯匙 從外面往裡面的動作. 做成Scrambled egg. 放入炒飯洞裡面.<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="point99"><span class="chuo">因為, 鍋子裡從外面開始熟.. 炒到您喜歡的熟度就好了!!</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p style="text-align: center"><span style="color: #3366ff"><small><span style="font-size: x-small">*請注意* <br />
				＊我還在學習中國語, 我寫的文章可能不太清楚, 大家請忍耐一下, f(^_^;) 我希望寫部落格能讓我的國語進步. 謝謝!!<br />
				＊我寫的資料是以我自己的經驗. 知識為依據,僅供大家作為參考, 不負任何失敗的責任,請大家注意ㄛ!<br />
				</span><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: x-small"><br />
				</span><span style="font-size: x-small">在沒有經過作者同意之下,在這網頁上的照片.文章,任意複製或轉載,在法律上是禁止的<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></small></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.masa.tw/%e7%b0%a1%e5%96%ae%e6%96%99%e7%90%86%e9%a3%9f%e8%ad%9c/%e5%b9%bc%e5%85%92%e9%a3%9f%e8%ad%9c%e7%82%92%e9%a3%af%e9%a3%9f%e8%ad%9c-%e5%8f%aa%e8%a6%815%e5%88%86-%e9%ae%aa%e9%ad%9a%e5%9f%b9%e6%a0%b9%e7%82%92%e9%a3%af%e8%b5%b7%e5%8f%b8scrambled-egg.html/feed</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>炒飯食譜-Say good-bye to a Knife &amp; Cutting board! 免刀子!! 手工?簡單韓式泡菜鮪魚炒飯</title>
		<link>http://www.masa.tw/%e7%b0%a1%e5%96%ae%e6%96%99%e7%90%86%e9%a3%9f%e8%ad%9c/%e7%82%92%e9%a3%af%e9%a3%9f%e8%ad%9c-say-good-bye-to-a-knife-cutting-board-%e5%85%8d%e5%88%80%e5%ad%90-%e6%89%8b%e5%b7%a5%e7%b0%a1%e5%96%ae%e9%9f%93%e5%bc%8f%e6%b3%a1%e8%8f%9c%e9%ae%aa%e9%ad%9a.html</link>
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		<pubDate>Fri, 09 Oct 2009 15:00:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MASA</dc:creator>
				<category><![CDATA[簡易料理食譜]]></category>
		<category><![CDATA[泡菜]]></category>
		<category><![CDATA[炒飯]]></category>
		<category><![CDATA[白飯]]></category>
		<category><![CDATA[豆苗]]></category>
		<category><![CDATA[雞蛋]]></category>

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		<description><![CDATA[				
				
				做料理時候,有一個麻煩的事, 要洗東西. 像我廚師 洗碗是一個很基本的作業. 徒弟時候一定要過這個 Dish wash boy的時間. 後來開始學煮菜. 現在我在家裡煮菜時候還習慣一邊做,一邊洗東西. 儘量不要用太多廚具. 以前我在法國料理餐廳工作的Head chef 每次多跟我們說, work effectively,不要浪費自己的勞力! 這個觀念永遠會在我頭腦裡面&#8230; 那這次, I MAY BE going too far from My master’s 觀念. 但是, 還值得介紹一個 省勞力的想法吧,, 或, 因為沒有要用刀子 比較安全, 小朋友也可以試試看~!!
				*用火時候還需要注意哦!
				
				炒飯食譜-Say good-bye to a Knife &#038; Cutting board! 免刀子!! 手工?簡單韓式泡菜鮪魚炒飯的材料 *材料分類 飯＆麺類
				
				泡菜 Kimchee
				鮪魚(罐頭) Canned tuna
				白飯 Steamed rice
				雞蛋 Egg
				豆苗Pea sprout 
				
				炒飯食譜-Say good-bye [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p class="headlinepic">
				<img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-10-09-title-kimchee-rice.jpg" alt="炒飯食譜-Say good-bye to a Knife &#038; Cutting board! 免刀子!! 手工?簡單韓式泡菜鮪魚炒飯" /></p>
				<p class="headlinecontent">做料理時候,有一個麻煩的事, 要洗東西. 像我廚師 洗碗是一個很基本的作業. 徒弟時候一定要過這個 Dish wash boy的時間. 後來開始學煮菜. 現在我在家裡煮菜時候還習慣一邊做,一邊洗東西. 儘量不要用太多廚具. 以前我在法國料理餐廳工作的Head chef 每次多跟我們說, work effectively,不要浪費自己的勞力! 這個觀念永遠會在我頭腦裡面&#8230; 那這次, I MAY BE going too far from My master’s 觀念. 但是, 還值得介紹一個 省勞力的想法吧,, 或, 因為沒有要用刀子 比較安全, 小朋友也可以試試看~!!<br />
				*用火時候還需要注意哦!</p>
				<p><span id="more-3083"></span></p>
				<h2 class="zairyo">炒飯食譜-Say good-bye to a Knife &#038; Cutting board! 免刀子!! 手工?簡單韓式泡菜鮪魚炒飯的材料 *材料分類 飯＆麺類</h2>
				<p class="material00">
				泡菜 Kimchee<br />
				鮪魚(罐頭) Canned tuna<br />
				白飯 Steamed rice<br />
				雞蛋 Egg<br />
				豆苗Pea sprout 
				</p>
				<h2 class="tukurikata">炒飯食譜-Say good-bye to a Knife &#038; Cutting board! 免刀子!! 手工?簡單韓式泡菜鮪魚炒飯的做法</h2>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-10-09-1.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(1)鮪魚罐頭上面全部切, 押下去,油分擠出來<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="point99"><span class="chuo">用水煮的鮪魚也可以!!</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-10-09-2.jpg" alt=" FILE " width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(2)其他的材料準備好<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-10-09-3.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(3)泡菜, 如果您買的太大片的話, OK,,,, 讓您用剪刀吧,,,<br />
				*不算刀子嘛..<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-10-09-4.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(4) 加入一點的沙拉油<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="point99"><span class="chuo">用這種的 Squeeze bottle 非常好用! 不會用到太多油, 也很乾淨!!<br />
				<a href="http://www.masa.tw/%e6%96%99%e7%90%86qa/%e6%96%99%e7%90%86qa-masa%e3%81%ae%e7%a7%98%e5%af%86%e6%ad%a6%e5%99%a8-%e5%a4%a7%e5%85%ac%e9%96%8b-masa-%e7%94%a8%e7%9a%84-kitchen-tools%e5%bb%9a%e5%85%b7.html#extended">這裡介紹 MASA的廚具</a> <--我不是廚具代言ㄛ~!! (*￣∇￣*)</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-10-09-5.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(5) 加入 攪拌好的雞蛋, 讓它吸收油分<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="point99"><span class="chuo">雞蛋有海棉一樣的效果, 會吸收油<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-10-09-6.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(6) 白飯in~♪ （￣▽￣）<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-10-09-7.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(7) 攪拌好~♪<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="point99"><span class="chuo">用湯匙稍微押一下雞蛋, 讓它出來吸收的油分.<br />
				這樣子, 油分會平均散開.</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-10-09-8.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(8) 鮪魚in ~♪ （￣▽￣;）<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-10-09-9.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(9) 泡菜in ~♪ （￣▽￣;;）<--汗x 2<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-10-09-10.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(10) 顏色差不多,,<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-10-09-11.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(11) 最後, let’s get a little wild here,  用“手”把豆苗撕開. 丟進去, 攪拌一下and,, 出来上がりだぁ～！<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p style="text-align: center"><span style="color: #3366ff"><small><span style="font-size: x-small">*請注意* <br />
				＊我還在學習中國語, 我寫的文章可能不太清楚, 大家請忍耐一下, f(^_^;) 我希望寫部落格能讓我的國語進步. 謝謝!!<br /></span><br />
				＊我寫的資料是以我自己的經驗. 知識為依據,僅供大家作為參考, 不負任何失敗的責任,請大家注意ㄛ!<br />
				</span><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: x-small"><br />
				</span><span style="font-size: x-small">在沒有經過作者同意之下,在這網頁上的照片.文章,任意複製或轉載,在法律上是禁止的<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></small></p>
				<p></span></p>
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		</item>
		<item>
		<title>素食食譜,炒飯食譜-享受山菜!山の恵み!! 超簡單!和風龍鬚菜炒飯</title>
		<link>http://www.masa.tw/%e7%b0%a1%e5%96%ae%e6%96%99%e7%90%86%e9%a3%9f%e8%ad%9c/%e7%b4%a0%e9%a3%9f%e9%a3%9f%e8%ad%9c%e7%82%92%e9%a3%af%e9%a3%9f%e8%ad%9c-%e4%ba%ab%e5%8f%97%e5%b1%b1%e3%81%ae%e6%81%b5%e3%81%bf-%e8%b6%85%e7%b0%a1%e5%96%ae%e5%92%8c%e9%a2%a8%e9%be%8d%e9%ac%9a.html</link>
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		<pubDate>Mon, 18 May 2009 15:18:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MASA</dc:creator>
				<category><![CDATA[幼兒食譜]]></category>
		<category><![CDATA[簡易料理食譜]]></category>
		<category><![CDATA[和風料理]]></category>
		<category><![CDATA[炒飯]]></category>
		<category><![CDATA[龍鬚菜]]></category>

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		<description><![CDATA[				
				
				我在市場 找到很有趣的菜. 綠綠卷卷的菜!? 看起來好像日本的山菜的樣子,,, 很久沒有吃用山菜的料理. 而且這個週末我吃了太多肉,,好! 我來做一個meatless/無肉 炒飯! 龍鬚菜的脆脆的口感非常好! 跟其他的菇類一起炒很配! 有一點焦焦的醬油味道+山菜,,Feels like I’m back in Japan!!
				*Vegetarian 的訪客様。如果,您是不吃雞蛋的素食. 不好意思o( _ _ )o,
				不加雞蛋還可以享受炒飯!! 謝謝!
				
				素食食譜,炒飯食譜-享受山菜!山の恵み!! 超簡單!和風龍鬚菜炒飯的材料*材料分類 飯＆麺類,菜類
				
				龍鬚菜chayote leaves
				*龍鬚菜代用食物=蘆筍(Asparagus),芥蘭(Leaf mustard),etc,, 
				泡菇(御真菇) Mushroom in jar
				*泡菇代用食物=新鮮的菇類(Fresh mushrooms) 
				
				白飯(Steamed rice) 
				奶油 or 沙拉油 (Butter or cooking oil) 
				雞蛋(Egg) 
				醬油(Soy sauce) 
				魚精粉(Fish broth powder)*不加也可
				海苔絲(Shredded seaweed)
				素食食譜,炒飯食譜-享受山菜!山の恵み!! 超簡單!和風龍鬚菜炒飯的做法
				
				
				
				(1) 龍鬚菜. 燙以後, 切小塊
				
				
				沒有龍鬚菜, 可以代用蘆筍
				
				
				
				(2) 我賣了泡菇(御真菇) 它已經有入味
				
				
				如果買不到這罐, 用新鮮的菇類也可以!!
				先用奶油炒一下, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p class="headlinepic">
				<img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-05-18-title-sansai-fried-rice.jpg" alt="素食食譜,炒飯食譜-享受山菜!山の恵み!! 超簡單!和風龍鬚菜炒飯" /></p>
				<p class="headlinecontent">我在市場 找到很有趣的菜. 綠綠卷卷的菜!? 看起來好像日本的山菜的樣子,,, 很久沒有吃用山菜的料理. 而且這個週末我吃了太多肉,,好! 我來做一個meatless/無肉 炒飯! 龍鬚菜的脆脆的口感非常好! 跟其他的菇類一起炒很配! 有一點焦焦的醬油味道+山菜,,Feels like I’m back in Japan!!<br />
				*Vegetarian 的訪客様。如果,您是不吃雞蛋的素食. 不好意思o( _ _ )o,<br />
				不加雞蛋還可以享受炒飯!! 謝謝!</p>
				<p><span id="more-2511"></span></p>
				<h2 class="zairyo">素食食譜,炒飯食譜-享受山菜!山の恵み!! 超簡單!和風龍鬚菜炒飯的材料*材料分類 飯＆麺類,菜類</h2>
				<p class="material00">
				龍鬚菜chayote leaves<br />
				*龍鬚菜代用食物=蘆筍(Asparagus),芥蘭(Leaf mustard),etc,, <br />
				泡菇(御真菇) Mushroom in jar<br />
				*泡菇代用食物=新鮮的菇類(Fresh mushrooms) </p>
				<p class="material00">
				白飯(Steamed rice) <br />
				奶油 or 沙拉油 (Butter or cooking oil) <br />
				雞蛋(Egg) <br />
				醬油(Soy sauce) <br />
				魚精粉(Fish broth powder)*不加也可<br />
				海苔絲(Shredded seaweed)</p>
				<h2 class="tukurikata">素食食譜,炒飯食譜-享受山菜!山の恵み!! 超簡單!和風龍鬚菜炒飯的做法</h2>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-05-18-1.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(1) 龍鬚菜. 燙以後, 切小塊<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="point99"><span class="chuo">沒有龍鬚菜, 可以代用蘆筍</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-05-18-2.jpg" alt=" FILE " width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(2) 我賣了泡菇(御真菇) 它已經有入味<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="point99"><span class="chuo">如果買不到這罐, 用新鮮的菇類也可以!!<br />
				先用奶油炒一下, 再加一點醬油 後,放在旁邊. 做下一個步驟</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-05-18-3.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(3) 放入奶油(或, 沙拉油) 讓它榮化後, 加入 蛋液. 用木頭湯匙,馬上攪拌讓雞蛋吸收油分.<br />
				如果您不吃雞蛋, 直接加新鮮的菇類炒. 加一點醬油入味一下.<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="point99"><span class="chuo">這個步驟時候, 雞蛋不用炒熟. 然它油分包起來就好了</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-05-18-4.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(4) 白飯丟在蛋上面. 用湯匙 白飯先壓一下 讓加蛋吸收好的油分出來<br />
				如果沒有雞蛋, 炒好的菇類上丟!<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="point99"><span class="chuo">這個炒蛋(菇類)是像 油分吸收的海綿的樣子. 這樣子做 雞蛋&#038;油分平均散開<br />
				包起來白飯粒</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-05-18-5.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(5) 加泡菇(御真菇)<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="point99"><span class="chuo">它水分不少, 大火繼續炒讓水分蒸發</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-05-18-6.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(6) 加龍鬚菜(或, 蘆筍)<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-05-18-7.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(7) 醬油, 魚精粉(不加也可) 從鍋子側面加入攪拌好<br />
				裝盤, 放一點海苔絲<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="point99"><span class="chuo">為什麼側面加入?? 讓它稍微焦了一點才有多一個香味!! (￣￢￣)<br />
				後來, 我想到用這個做法可以做義大利麵耶!! 下次試試看!! </span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p style="text-align: center"><span style="color: #3366ff"><small><span style="font-size: x-small">*請注意* <br />
				＊我還在學習中國語, 我寫的文章可能不太清楚, 大家請忍耐一下, f(^_^;) 我希望寫部落格能讓我的國語進步. 謝謝!!<br />
				＊我寫的資料是以我自己的經驗. 知識為依據,僅供大家作為參考, 不負任何失敗的責任,請大家注意ㄛ!<br />
				</span><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: x-small"><br />
				</span><span style="font-size: x-small">在沒有經過作者同意之下,在這網頁上的照片.文章,任意複製或轉載,在法律上是禁止的<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></small></p>
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		<slash:comments>20</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>蛋包飯食譜,簡單食譜-JUICY雞排菇白醬&amp;瞬間蛋包飯</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Jan 2009 13:08:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MASA</dc:creator>
				<category><![CDATA[幼兒食譜]]></category>
		<category><![CDATA[簡易料理食譜]]></category>
		<category><![CDATA[炒飯]]></category>
		<category><![CDATA[白醬]]></category>
		<category><![CDATA[蛋包飯]]></category>
		<category><![CDATA[雞肉]]></category>
		<category><![CDATA[雞蛋]]></category>
		<category><![CDATA[香菇]]></category>

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		<description><![CDATA[				
				
				中午想要吃什麼呢? 我常吃ONE PLATE MEAL 一個盤子上面 菜,肉,飯,都有的. 不用麻煩洗很多盤子&#8230; 脆脆,很香的蒜頭奶油白飯, 滑滑的蛋包起來, 皮非常脆的雞肉, 香菇的味道很豐富的白醬. 又簡單,又好吃!!
				
				蛋包飯食譜,簡單食譜-JUICY雞排菇白醬&#038;瞬間蛋包飯的材料*材料分類 飯＆麺類
				
				雞腿肉 Chicken thigh
				白飯 Steamed rice
				蒜頭片 Sliced garlic
				巴西里(碎抹) Parsley
				奶油 Butter
				雞蛋 Egg
				
				香菇 Shitake mushroom
				洋蔥 Onion
				麵粉 Flour
				牛奶 Milk
				
				蛋包飯食譜,簡單食譜-JUICY雞排菇白醬&#038;瞬間蛋包飯的做法
				
				
				
				(1) 加奶油鍋子裡, 溶化後放入洋蔥片. 炒到透明
				
				
				
				
				(2) 加入香菇, 繼續炒
				
				
				菇類很會吸收油, 如果太乾可以再加奶油
				
				
				
				(3) 加麵粉, 拌一下 讓麵粉 均等散開
				
				
				麵粉很會粘到鍋底.用木頭四方型的湯匙刮掉
				
				
				
				(4) 加牛奶
				
				
				這個另外一個白醬的做法, 先用多一點奶油炒材料, 加麵粉再炒
				最後加牛奶進去. 這個做法麵粉比較不會結粒.
				
				
				
				(5) 用木頭四方型的湯匙拌一拌,確認刮到鍋底,繼續煮到完全粘化
				
				
				
				
				(6) 撒鹽巴&#038;胡椒肉上面 後, 再煎雞肉. 煎好後保溫
				
				
				
				
				(7) 加奶油,小火慢慢炒蒜頭片到金黃色
				
				
				
				
				(8) 放入白飯炒 加鹽巴&#038;胡椒調味道, 最後加巴西里
				
				
				
				
				(9) 盤子上麵裝(8). 成長圓形
				
				
				
				
				(10) 加雞蛋液, 用湯匙從外面刮往中間
				
				
				因為一般的瓦斯爐外面的火比較大=外面的蛋比較快變熟
				
				
				
				(11) 蛋半熟滑到(9)上面
				
				
				動作要快一點, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p class="headlinepic">
				<img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-01-22-title-egg-chicken-w.sauce.jpg" alt="蛋包飯食譜,簡單食譜-JUICY雞排菇白醬&#038;瞬間蛋包飯" /></p>
				<p class="headlinecontent">中午想要吃什麼呢? 我常吃ONE PLATE MEAL 一個盤子上面 菜,肉,飯,都有的. 不用麻煩洗很多盤子&#8230; 脆脆,很香的蒜頭奶油白飯, 滑滑的蛋包起來, 皮非常脆的雞肉, 香菇的味道很豐富的白醬. 又簡單,又好吃!!</p>
				<p><span id="more-1982"></span></p>
				<h2 class="zairyo">蛋包飯食譜,簡單食譜-JUICY雞排菇白醬&#038;瞬間蛋包飯的材料*材料分類 飯＆麺類</h2>
				<p class="material00">
				雞腿肉 Chicken thigh<br />
				白飯 Steamed rice<br />
				蒜頭片 Sliced garlic<br />
				巴西里(碎抹) Parsley<br />
				奶油 Butter<br />
				雞蛋 Egg</p>
				<p class="material00">
				香菇 Shitake mushroom<br />
				洋蔥 Onion<br />
				麵粉 Flour<br />
				牛奶 Milk
				</p>
				<h2 class="tukurikata">蛋包飯食譜,簡單食譜-JUICY雞排菇白醬&#038;瞬間蛋包飯的做法</h2>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-01-22-1.jpg" alt="放入洋蔥片" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(1) 加奶油鍋子裡, 溶化後放入洋蔥片. 炒到透明<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-01-22-2.jpg" alt="加入香菇" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(2) 加入香菇, 繼續炒<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="point99"><span class="chuo">菇類很會吸收油, 如果太乾可以再加奶油</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-01-22-3.jpg" alt="加麵粉" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(3) 加麵粉, 拌一下 讓麵粉 均等散開<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="point99"><span class="chuo">麵粉很會粘到鍋底.用木頭四方型的湯匙刮掉</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-01-22-4.jpg" alt="加牛奶" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(4) 加牛奶<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="point99"><span class="chuo">這個另外一個白醬的做法, 先用多一點奶油炒材料, 加麵粉再炒<br />
				最後加牛奶進去. 這個做法麵粉比較不會結粒.</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-01-22-5.jpg" alt="完全粘化" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(5) 用木頭四方型的湯匙拌一拌,確認刮到鍋底,繼續煮到完全粘化<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-01-22-6.jpg" alt="煎雞肉" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(6) 撒鹽巴&#038;胡椒肉上面 後, 再煎雞肉. 煎好後保溫<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-01-22-7.jpg" alt="炒蒜頭片" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(7) 加奶油,小火慢慢炒蒜頭片到金黃色<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-01-22-8.jpg" alt="白飯炒" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(8) 放入白飯炒 加鹽巴&#038;胡椒調味道, 最後加巴西里<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-01-22-9.jpg" alt="成長圓形" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(9) 盤子上麵裝(8). 成長圓形<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-01-22-10.jpg" alt="加雞蛋液" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(10) 加雞蛋液, 用湯匙從外面刮往中間<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="point99"><span class="chuo">因為一般的瓦斯爐外面的火比較大=外面的蛋比較快變熟</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-01-22-11.jpg" alt="FILE" width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(11) 蛋半熟滑到(9)上面<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="point99"><span class="chuo">動作要快一點, 鍋子冷掉不好滑.</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p class="procedurepic"><img src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/09-01-22-12.jpg" alt=" FILE " width="150" height="113" /></p>
				<p class="procedurecontent"><span class="chuo"><br />
				(12) 切容易吃的大小塊的(6)放在上面, 淋(5)<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></p>
				<p style="text-align: center"><span style="color: #3366ff"><small><span style="font-size: x-small">*請注意* <br />
				＊我還在學習中國語, 我寫的文章可能不太清楚, 大家請忍耐一下, f(^_^;) 我希望寫部落格能讓我的國語進步. 謝謝!!<br />
				＊我寫的資料是以我自己的經驗. 知識為依據,僅供大家作為參考, 不負任何失敗的責任,請大家注意ㄛ!<br />
				</span><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: x-small"><br />
				</span><span style="font-size: x-small">在沒有經過作者同意之下,在這網頁上的照片.文章,任意複製或轉載,在法律上是禁止的<br />
				</span></p>
				<p><br clear="all" /></small></p>
]]></content:encoded>
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		<slash:comments>15</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>日本料理食譜-超特急!! 鮭魚蛋炒飯</title>
		<link>http://www.masa.tw/%e7%b0%a1%e5%96%ae%e6%96%99%e7%90%86%e9%a3%9f%e8%ad%9c/%e8%b6%85%e7%89%b9%e6%80%a5-%e9%ae%ad%e9%ad%9a%e8%9b%8b%e7%82%92%e9%a3%af.html</link>
		<comments>http://www.masa.tw/%e7%b0%a1%e5%96%ae%e6%96%99%e7%90%86%e9%a3%9f%e8%ad%9c/%e8%b6%85%e7%89%b9%e6%80%a5-%e9%ae%ad%e9%ad%9a%e8%9b%8b%e7%82%92%e9%a3%af.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 12:20:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MASA</dc:creator>
				<category><![CDATA[簡易料理食譜]]></category>
		<category><![CDATA[快炒]]></category>
		<category><![CDATA[炒飯]]></category>
		<category><![CDATA[簡單]]></category>
		<category><![CDATA[鮭魚]]></category>

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		<description><![CDATA[				
				肚子好餓..我要吃炒飯!! 在台灣, 外面有賣很多很好吃的炒飯. 那就去買吧!! （ ・＿・）ん？等一下! 冰箱裡面找到醃好的鮭魚. 我本來早上要烤吃的. 用這個材料做炒飯也不錯爺!! 像我以前在中華料理店吃過的鹹魚炒飯. 那,,我來做超簡單,超快的日式鹹魚炒飯,配一碗味噌湯吧!! *材料分類 飯＆麺類
				&#60;材料&#62;
				鮭魚(醃過)
				雞蛋
				蔥
				白飯
				醬油
				柴魚精(烹●師) (不用也可)
				&#60;做法&#62;
				
				&#160;
				
				
				
				&#160;
				
				&#160;(1)煎鮭魚
				
				
				&#160;
				
				&#160;(2)把它擢碎.
				            *注意!裡面有魚刺, 記得那掉!.
				            
				
				
				&#160;
				
				&#160;(3)蔥花,雞蛋,魚肉準備好.
				
				
				&#160;
				
				&#160;(4)先加油, 炒雞蛋*. 讓雞蛋吸收油分.
				            *不用炒太久.
				   [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p style="text-align: center">
				<input type="image" height="333" alt=" 鮭魚蛋炒飯" width="250" src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/08-09-18-title-salmon.jpg" align="left" /><span style="color: #800000"><span style="font-size: small">肚子好餓..我要吃炒飯!! 在台灣, 外面有賣很多很好吃的炒飯. 那就去買吧!! （ ・＿・）ん？等一下! 冰箱裡面找到醃好的鮭魚. 我本來早上要烤吃的. 用這個材料做炒飯也不錯爺!! 像我以前在中華料理店吃過的鹹魚炒飯. 那,,我來做超簡單,超快的日式鹹魚炒飯,配一碗味噌湯吧!! *材料分類 飯＆麺類<span id="more-941"></span></span></span></p>
				<p style="text-align: center"><span style="color: #800000"><span style="font-size: small">&lt;材料&gt;<br />
				鮭魚(醃過)<br />
				雞蛋<br />
				蔥<br />
				白飯<br />
				醬油<br />
				柴魚精(烹●師) (不用也可)</span></span></p>
				<p style="text-align: left"><span style="color: #800000"><span style="font-size: small">&lt;做法&gt;<br />
				</span></span><br />
				&nbsp;</p>
				<table width="600" border="1">
				<tbody>
				<tr>
				<td>&nbsp;</p>
				<input type="image" height="112" alt="煎鮭魚" width="150" src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/08-09-18-1.jpg" /></td>
				<td>&nbsp;<span style="color: #800000"><span style="font-size: small">(1)煎鮭魚</span></span></td>
				</tr>
				<tr>
				<td><span style="color: #800000"><span style="font-size: small">&nbsp;</p>
				<input type="image" height="113" alt="鮭魚" width="150" src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/08-09-18-2.jpg" /></span></span></td>
				<td><span style="color: #800000"><span style="font-size: small">&nbsp;(2)把它擢碎.</p>
				<p>            <span style="color: #0000ff">*注意!裡面有魚刺, 記得那掉!.</span><br />
				            </span></span></td>
				</tr>
				<tr>
				<td><span style="color: #800000"><span style="font-size: small">&nbsp;</p>
				<input type="image" height="112" alt="材料準備好" width="150" src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/08-09-18-3.jpg" /></span></span></td>
				<td><span style="color: #800000"><span style="font-size: small">&nbsp;(3)蔥花,雞蛋,魚肉準備好.</span></span></td>
				</tr>
				<tr>
				<td><span style="color: #800000"><span style="font-size: small">&nbsp;</p>
				<input type="image" height="113" alt="炒蛋" width="150" src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/08-09-18-4.jpg" /></span></span></td>
				<td><span style="color: #800000"><span style="font-size: small">&nbsp;(4)先加油, 炒雞蛋*. 讓雞蛋吸收油分.</p>
				<p>            <span style="color: #0000ff">*不用炒太久.</span><br />
				            </span></span></td>
				</tr>
				<tr>
				<td><span style="color: #800000"><span style="font-size: small">&nbsp;</p>
				<input type="image" height="112" alt="加白飯" width="150" src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/08-09-18-5.jpg" /></span></span></td>
				<td><span style="color: #800000"><span style="font-size: small">&nbsp;(5)加白飯攪好. 壓炒蛋,讓裡面的油分出來*.<br />
				            <span style="color: #0000ff"><br />
				            *這樣子比較不會粘鍋. 讓雞蛋包白飯起來. </span><br />
				            </span></span></td>
				</tr>
				<tr>
				<td><span style="color: #800000"><span style="font-size: small">&nbsp;</p>
				<input type="image" height="113" alt="加鮭魚" width="150" src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/08-09-18-6.jpg" /></span></span></td>
				<td><span style="color: #800000"><span style="font-size: small">&nbsp;(6)加鮭魚,蔥花</span></span></td>
				</tr>
				<tr>
				<td width="30%"><span style="color: #800000"><span style="font-size: small">&nbsp;</p>
				<input type="image" height="112" alt="調味" width="150" src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/08-09-18-7.jpg" /></span></span></td>
				<td width="70%"><span style="color: #800000"><span style="font-size: small">&nbsp;(7)加醬油*. 要的話,加一點柴魚精</p>
				<p>            <span style="color: #0000ff">*加醬油時候, 從鍋子旁邊淋 讓它出來焦醬油的味道.</span><br />
				            </span></span></td>
				</tr>
				</tbody>
				</table>
				<p>&nbsp;</p>
				<p style="text-align: center"><span style="color: #3366ff"><span style="font-family: Times New Roman"><small><span style="font-size: x-small">*請注意* <br />
				＊我還在學習中國語, 我寫的文章可能不太清楚, 大家請忍耐一下, f(^_^;) 我希望寫部落格能讓我的國語進步. 謝謝!!<br />
				＊我寫的資料是以我自己的經驗. 知識為依據,僅供大家作為參考, 不負任何失敗的責任,請大家注意ㄛ!<br />
				</span><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: x-small"><br />
				</span><span style="font-size: x-small">在沒有經過作者同意之下,在這網頁上的照片.文章,任意複製或轉載,在法律上是禁止的</span><span style="font-size: small"><br />
				</span></span></small></span></span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>日本料理食譜-即席!SOBA炒麵</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Sep 2008 15:32:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MASA</dc:creator>
				<category><![CDATA[簡易料理食譜]]></category>
		<category><![CDATA[即席麵]]></category>
		<category><![CDATA[法式]]></category>
		<category><![CDATA[炒飯]]></category>
		<category><![CDATA[炒麵]]></category>
		<category><![CDATA[豬排醬]]></category>

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		<description><![CDATA[				即席!SOBA炒飯
				你有聽過 [JUNK FOOD] 嗎? 它是 垃圾食物&#8592;Yahoo 辭典引用 但是, 我覺得這種東西,偶爾還要吃嘛,,日本有一個料理叫 そばめしチャーハン 就是, 麵跟白飯一起炒的. 再關西那邊發明的. 麵&#38;白飯 都們都是一樣炭水化物重複用的. 聽起來怪怪的. 那麼,,味道呢? 饡!! 它不是垃圾食物. 它會變, 一個很美麗的菜.*材料分類 飯＆麺類
				&#160;
				&#60;做法&#62;
				
				材料&#62;
				白飯
				即席麵
				雞蛋
				醬油
				豬排醬
				美乃滋
				海苔粉
				牛奶盒(空的)
				&#160;
				
				
				
				
				&#160;
				
				&#160;(1)打碎麵. 確認沒有大塊的.
				
				
				&#160;
				
				&#160;&#160;(2)鍋子裡加油, 再加蛋液攪一下後, 放入白飯. 蛋跟白飯混 好後,加入(1) 
				
				
				&#160;
				
				&#160;&#160;(3)加 跟麵一起來的調味粉(一點點就好了), 醬油, 豬排醬. 炒一下讓香味出來,最後加蔥花.
				            *一般的 SOBA炒飯還要加煮很久的牛筋跟蒟蒻. 我這次做的比較簡單,比較即席的!!
				
				
				&#160;
				
				&#160;&#160;對,它是Junk Food 但是,我不要隨便丟在盤子上. 我來做法式的裝飾!!
				       [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<input type="image" height="333" alt="即席!SOBA炒飯" width="250" src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/title-sobarice.jpg" align="left" />即席!SOBA炒飯<br />
				你有聽過 [JUNK FOOD] 嗎? 它是 垃圾食物&larr;Yahoo 辭典引用 但是, 我覺得這種東西,偶爾還要吃嘛,,日本有一個料理叫 そばめしチャーハン 就是, 麵跟白飯一起炒的. 再關西那邊發明的. 麵&amp;白飯 都們都是一樣炭水化物重複用的. 聽起來怪怪的. 那麼,,味道呢? 饡!! 它不是垃圾食物. 它會變, 一個很美麗的菜.*材料分類 飯＆麺類<span id="more-740"></span></span></span></p>
				<p style="text-align: center">&nbsp;</p>
				<p>&lt;做法&gt;<br />
				</span></span></p>
				<p>材料&gt;<br />
				白飯<br />
				即席麵<br />
				雞蛋<br />
				醬油<br />
				豬排醬<br />
				美乃滋<br />
				海苔粉<br />
				牛奶盒(空的)</p>
				<p>&nbsp;</p>
				<p><span style="font-size: small"><span style="color: #800000"></p>
				<table width="600" border="1">
				<tbody>
				<tr>
				<td style="text-align: center">&nbsp;<span style="font-size: small"></p>
				<input type="image" alt="打碎的麵" src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/sobarice1.png" /></span></td>
				<td style="text-align: left">&nbsp;<span style="color: #800000"><font size="3">(1)打碎麵. 確認沒有大塊的.</font></span></td>
				</tr>
				<tr>
				<td style="text-align: center">&nbsp;<span style="font-size: small"></p>
				<input type="image" height="113" alt="add noodles" width="150" src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/sobarice2.png" /></span></td>
				<td style="text-align: left">&nbsp;&nbsp;<span style="color: #800000"><font size="3">(2)鍋子裡加油, 再加蛋液攪一下後, 放入白飯. 蛋跟白飯混 好後,加入(1) </font></span></td>
				</tr>
				<tr>
				<td style="text-align: center">&nbsp;</p>
				<input type="image" height="113" alt="fried rice ready" width="150" src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/sobarice3.png" align="bottom" longdesc="undefined" /></td>
				<td style="text-align: left">&nbsp;&nbsp;<span style="font-size: small"><span style="color: #800000">(3)加 跟麵一起來的調味粉(一點點就好了), 醬油, 豬排醬. 炒一下讓香味出來,最後加蔥花.<br />
				            <font color="#808080">*一般的 SOBA炒飯還要加煮很久的牛筋跟蒟蒻. 我這次做的比較簡單,比較即席的!!</font></span></span></td>
				</tr>
				<tr>
				<td style="text-align: center">&nbsp;<span style="font-size: small"><span style="color: #808080"></p>
				<input type="image" height="113" alt="milk pack" width="150" src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/sobarice4.png" /></span></span></td>
				<td style="text-align: left">&nbsp;<span style="color: #0000ff">&nbsp;<font size="3">對,它是Junk Food 但是,我不要隨便丟在盤子上. 我來做法式的裝飾!!</font></span><span style="color: #800000"><font size="3"><br />
				            (4)洗乾淨的牛奶盒子. 剪約5公分.</font></span></td>
				</tr>
				<tr>
				<td style="text-align: center">&nbsp;<span style="font-size: small"></p>
				<input type="image" height="113" alt="roll it into roud shape" width="150" src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/sobarice5.png" /></span></td>
				<td style="text-align: left">&nbsp;<span style="color: #800000"><font size="3">(5)右手用筷子拉緊, 左手一直轉起來, 做圓形.</font></span></td>
				</tr>
				<tr>
				<td style="text-align: center" width="30%">&nbsp;<span style="font-size: small"><span style="color: #800000"></p>
				<input type="image" height="113" alt="put rice into the mold" width="150" src="http://www.masa.tw/wp-content/uploads/sobarice6.png" /></span></span></td>
				<td style="text-align: left" width="70%">&nbsp;&nbsp;<font color="#800000" size="3">(6)放入(3)模型裡面. 淋一點豬排醬,美乃滋. Vola! できた！法式Soba炒飯!　就是 法式,日式,中式 合作的. What a international! (*￣&nabla;￣*)</font></td>
				</tr>
				</tbody>
				</table>
				<p></span></span></p>
				<p style="text-align: center"><span style="font-size: small"><span style="color: #800000"><br />
				</span></span></p>
				<p style="text-align: center"><span style="color: #3366ff"><span style="font-family: Times New Roman"><small><span style="font-size: x-small">*請注意* <br />
				＊我還在學習中國語, 我寫的文章可能不太清楚, 大家請忍耐一下, f(^_^;) 我希望寫部落格能讓我的國語進?. 謝謝!!<br />
				＊我寫的資料是以我自己的經驗. 知識為依據,僅供大家作為參考, 不負任何失敗的責任,請大家注意?!<br />
				</span><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: x-small"><br />
				</span><span style="font-size: small">在沒有經 過作者同意之下,在這網頁上的照片.文章,任意複製或轉載在法律上是禁止的<br />
				</span></span></small></span></span></p>
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