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料理專欄

『MASAの料理輕鬆便利術』Part II 肉類冷凍保存術♪

NAME 這次介紹肉類的冷凍保存術!去超市看到划算的肉片買大量回家。結果買了太多沒吃完就壞掉… 或冷凍庫有很多各種不同的肉類但是認不出來,也不知道什麼時候買的。結果一直放在冷凍,庫內快爆的樣子。。可以參考這裡介紹的保存方式喔!買回來的肉稍微處理一下就後續要使用時候很順利! 剛好中秋節快要來,如果買了大量肉不用擔心,就可以好好處理喔!*這裡連結是『Part I 野菜冷凍保存術』請參考!

材料

牛肉片 Sliced beef 豬肉片 Sliced pork 雞腿肉 Chicken thigh

牛絞肉 Ground beef 豬絞肉 Ground pork

做法

FILE (1) 看到很漂亮的&很划算的肉!2盒299元!馬上買回家。問題是..沒有要馬上吃掉。這麼多的肉片一直放在冷藏怕容易壞掉..( ̄个 ̄;)

FILE (2) No problem! 買回來的肉品稍微整理一下就很快解決問題了!把整個盒子顛倒放在砧板上盒子稍微拍打一下把裡面的肉片掉下來。然後把保鮮膜撕下來。

FILE (3) 把盒子拿掉。

FILE (4) 然後再利用原來的保鮮膜包回去。

FILE (5) 盡量緊的樣子包起來,沒有空間的樣子。沒有包好,空間很多的話冷凍保存中很容易劣化。

FILE (6) 再利用原來的保鮮膜是不只環保,還可以清楚知道它是什麼肉,什麼時候買的,都不用麻煩自己寫上去!

FILE (7) 放入密封袋子裡面封好。這樣子密封袋子不會髒掉,可以再利用幾次!

FILE (8) 如果冰箱空間不多可以把袋子折起來。

FILE (9) 放在鐵板上後放入冷凍庫。凍起來後鐵板拿掉,把肉片塞進去冷凍庫空間。需要時候只拿需要的份量就好了!記得包起來後不要隨便丟在冷凍庫。先要好好整個扁扁整齊的形狀凍起來。這樣子比較好整理。

Q. 冷凍肉可以放多久呢?
A. 凍的食物不會壞掉(meaning,, 不會發酵=臭掉,發霉,等等。。) 它們只會劣化(meaning,, 越來越乾燥,冷凍庫內的味道吸收越來越多,等等。。) 也要看各種肉含有的水分量。越多越容易劣化。容易劣化的順序(雞肉→豬肉→牛肉) 肉處理的方式。碰到空氣的面積越多越容易劣化。 容易劣化的順序(絞肉→肉片→整個肉) 建議保存期間大部分是2~3個禮拜內消費喔~!

FILE (10) 當然豬肉片也可以這樣子包起來。

FILE (11) 如果買到的肉片有2層包起來覺得太多話,可以切半。這樣子如果只要用少量,不用拿出來太多肉解凍!

FILE (12) 記得有標籤的那塊放在袋子底(最後用的) 這樣子的順序保存,從袋子拿出來時候可以知道袋子裡面的肉片是什麼時候的。

FILE (13) 如果怕空間不夠可以折起來。放在鐵板上面冷凍起來。凍起來後鐵板拿掉,把肉片塞進去冷凍庫空間。需要時候只拿需要的份量就好了!

FILE (14) 雞肉也可以冷凍保存!

FILE (15) 先把骨頭切掉。這個步驟要看個人的習慣。可以選的!骨頭留起來也可以的。

FILE (16) 然後筋的部分切斷。冷凍前可以稍微處理一下的話,下次解凍開始用時候比較順利進行料理!

FILE (17) 把肉片厚的部位切開調整厚度。

FILE (18) 然後用保鮮膜每片分開包起來。

FILE (19) 盡量緊的樣子包起來喔。

FILE (20) 放入密封袋裡面。表面寫一下肉名字&日期。有的肉片冷凍起來很難認出來哪個部位肉。。

FILE (21) 冷凍保存時候順便醃肉也是很好的方式!先調味料直接袋子裡面調好。這次我調了照燒醬。簡單的比例 清酒,醬油,味淋各一大匙就好了。實際煎時候可以再微調整味道。因為醃汁不是很多,一直這樣子包起來醃也不會變成很鹹!

FILE (22) 然後處理好的肉片放進去封起來。上面寫一下詳細後冷凍起來。要用時候直接整個袋子解凍後煎!

FILE (23) 要不然先炸好冷卻後冷凍起來也很方便!食用時候直接放入烤箱就好了!!這個方式書上(和MASA一起吃幸福便當)有介紹。『 P122 酥脆鹽雞肉&塔塔醬便當』 下次有機會在網站分享喔!

FILE (24) 絞肉怎麼處理呢?

FILE (25) 可以先絞肉直接放入密封袋裡面。去買絞肉時候盡量選份量剛好100g或200g左右的樣子。。

FILE (26) 在超市我選了剛好200g的。份量大概就好嘍~!^^;

FILE (27) 然後袋子裡面均等散開。可以用桿麵棍類。。

FILE (28) 然後用刀背或尺子。輕輕壓分兩個。這樣子一片大概有100g。*照片裡的不是刀子喔!^^;

FILE (29) 或分四個。 一片有50g。*照片裡的不是刀子喔!^^;這樣子先分好冷凍,下次使用時候只要的份量剝下來解凍就好了!不用很整齊的樣子分大概就好嘍~!*重點是要輕鬆處理♪

FILE (30) 袋子上面寫詳細。包括肉名,份量,日期。

FILE (31) 當然豬肉也是一樣方式冷凍保存喔!

FILE (32) 絞肉先調味後冷凍起來也不錯的方式。漢堡餡食譜請參考這裡!

FILE (33) 調好的餡捏成橢圓形。

FILE (34) 放在鐵板上包起來放入冷凍庫。

FILE (35) 凍起來後把每片用保鮮膜包起來。*照片是之前在costco買大量時候做記錄起來的…

FILE (36) 然後放入密封袋子冷凍保存。

Q. 冷凍過的肉使用時候怎麼解凍呢?
A. 不管什麼狀態(絞肉,肉片,整塊)最理想的方式是提早(前一個晚上)移到冷藏慢速解凍。這樣子可以預防解凍過程中過度的出水(肉汁)。解凍完成後跟通常的樣子開始Cooking!

FILE (37) 記得把保麗龍沖一沖好好回收喔!

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10 Comments

  1. 林玉玟 says:

    請問Masa老師~
    買回來的冷藏肉,上面的保鮮期只有3天,請問冷凍之後保存可以延長2~3個禮拜嗎?
    謝謝老師~

  2. Sharon says:

    本來就會用保鮮膜放冷凍,不過用刀背分裝、醃肉還有寫日期很實用!

  3. HI 玉玟!
    是可以放。但是劣化的程度越久越高。
    盡量提早用完。記得加熱全熟喔~!

  4. かすみ says:

    請問MASA老師~
    馬鈴薯買回來該怎麼保存才不會容易發芽呢??
    謝謝老師~

  5. Hi かすみ!
    放在亮的地方比較容易發芽(它開始找太陽,光合成)
    最好放在暗涼的地方喔!

  6. 要如何把裝在保特品的冷凍的飲料回溫

  7. jimmy says:

    單身族很需要這個!

  8. 林小璇 says:

    請教MASA老師
    買回來保麗龍裝的肉要進行冷凍處理前要先清洗嗎?
    還是直接冷凍處理,解凍後料理前才清洗?
    謝謝老師

  9. Hi 小璇!
    我個人肉類比較沒有清洗的習慣。
    如果要洗的話, 洗一下後擦乾淨,
    再抱起來放入冷凍庫!

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