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減肥食譜的存檔

日本料理，減肥食譜－免炸日式揚豆腐


猶豫做炸料理但是要吃日式揚豆腐？
Here’s a perfect 食譜！香香&酥酥的豆腐跟湯汁
超級可口的一品料理，
當下酒或給小朋友吃也很適合喔～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

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雞肉食譜，Brunch-香煎嫩雞腿和風沙沙醬Lunch plate


做了非常可口的午餐！
香香&嫩嫩&Juicy的雞排跟
和風口味的清爽沙沙醬太棒了！
裝在Lunch Plate上就可以享受
咖啡餐廳級的美味喔～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

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瓶裝豬肉和風沙拉做法/豚しゃぶのジャーサラダ


要帶漂亮&好吃的沙拉嗎？
Try this 美麗的瓶裝Style！
看到多層顏色蔬菜非常開心！
還有介紹低卡美味和風沙拉醬。
大家一定要試試看的～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

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MASAのYoutube頻道(高畫質)

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MASAのYoutube頻道(高畫質)大家大歡迎～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

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海鮮食譜, 早餐, 沙拉食譜－南法風健康海鮮沙拉蜂蜜優格醬

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南法風健康海鮮沙拉蜂蜜優格醬
書上介紹過的一道怎麼熱的季節一定很適合的料理～！
享受香菜的香味加上Honey Yogurt的
絕妙的組合讓您體驗新的美味料理！
這個週末大家試試看喔～！
＊引用『MASA最愛！世界5大美食國家料理』
Photo & Art & Cook by MASA

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