Home > 減肥食譜的存檔
減肥食譜的存檔
減肥情報!! 日本直送!!
我的部落格Title 有寫減肥知識.. 差一點忘記 (ー_ー;) 每次都自己開心煮菜, 開心拍照片. PO… 但是, 有時候我們應該要利用我的網路資料稍微介紹一下,在日本有什麼東西吧!! 這次,我想介紹在日本最近有什麼減肥方法. 找到一個很有趣的記事. 在日本DHC 有賣一個小盒子上面寫 [遺伝子検査] 它是什麼? 進入後閱讀全文
低卡食譜-三色美味冷豆腐
有時候, 我晚上在家裡喝一點(?)酒.配酒要吃什麼? 要吃healthy 吧. 但是不要太麻煩. 簡單做, 就可以輕鬆喝嘛!!
來來! 一起喝SAKE 嘍! ヽ(´▽｀)/～♪ 中秋節 快樂!! *材料分類 菜類,下酒 進入後閱讀全文
早餐食譜,沙拉食譜-鮪魚&海苔芽火山沙拉
MASA介紹早餐食譜-鮪魚有很多蛋白質, 很少脂肪. 海苔芽的粘粘的部分會減少吸收糖分跟膽固醇. 所以,我建議,鮪魚罐頭&乾燥海苔芽一直在你家. 常用它們,可以做很多菜. 儘量吃多一點吧!! *材料分類 菜類,海鮮類
減肥食譜, 簡單食譜-蟹肉&香菇蒟蒻雜炊
減肥食譜, 簡單食譜-香菇&蟹肉蒟蒻底卡雜炊
MASA介紹日本料理-我本來要寫,,[ 天氣開始冷了, 要吃溫暖的菜!] 結果,,又開始熱了,,, (ー_ー;) 台灣到底有沒有秋天!! ( ＞＜)//… 沒關係, 我還要介紹這個菜. 秋天,日本有豐富的材料. 秋天代表菜的一個是菇類. 我用香菇,蟹肉(假的)還有減肥時候好朋友的蒟蒻.‘秋の味覚’開始嘍! *材料分類 飯＆麺類,海鮮類,湯類
Home > 減肥食譜的存檔
-
-
漢堡肉食譜
日本洋食料理代表! 和風,法式,義式看看您喜歡的漢堡Style!
南瓜料理食譜
介紹很多變化的健康 南瓜料理&點心
日本料理食譜
從傳統的家庭料理到 "MASA" Style 簡單日本料理
義大利麵食譜
不只奶醬,茄汁,MASA介紹很多口味!
早餐食譜
很忙的媽媽們,上班族,學生們必見! 簡單,健康,幸福料 理
您覺得煮菜麻煩嗎? 或 很累嗎?(ー_ー;)
歡迎!! 我的食譜網站『MASAの料理ABC』
我是日本人廚師.來到台灣跟大家分享專業廚師的經驗,知識,etc..!!
我在頻繁PO新的食譜! 有日式，西式，還有甜點！請慢慢逛。希望大家能享受很快樂的Cooking的時間!! 謝謝~♪
歡迎連結~!
