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鮭魚卵

日本料理, 鮭魚食譜-鮭魚親子雜炊

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減肥食譜,日本料理-鮭魚親子蒟蒻雜炊

減肥食譜,日本料理-鮭魚親子蒟蒻雜炊

天氣很冷。要吃溫暖一點的料理保護自己. 日本料理有一道叫 “雜炊” 它不是稀飯那麼粥粥的也不是義式燉飯那麼硬的.. 就是有很多湯汁泡飯之類的簡單料理! 不過它非常溫暖,味道很清,比較容易會吃太多飯! 冬天是容易變胖的恐怖season! Here’s the way 可以試試看! 白飯用少跟蒟蒻絲混在一起吃非常有滿足感.也比全部用白飯熱量還少. 值得試試看ㄛ~!
9月~12月鮭魚從海回到河產卵. 我們日本人很愛吃鮭魚和鮭魚卵. 鮭魚的成分對身體很好, 它有很豐富的 “OMEGA-3” 那,,鮭魚卵呢? 它的紅色的色素部分有很強的抗酸化物質作用 它會預防老化,壓力,脫毛,etc,,, Anyways, 用這個親子還有,加蒟蒻 就又健康,又好吃的啦~!!
*這道是之前PO過的. 因為材料份量,照片不清楚. 我有再編輯了!

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電鍋食譜-Tatung cuisine~鮭魚親子炊飯

電鍋食譜-Tatung cuisine~鮭魚親子炊飯,年菜食譜

我介紹過一些電鍋食譜. 最近我平常用電鍋煮飯,,後來有發現,, What was I thinking so long,, 用這個很方便的廚具可以做很多種的炊飯呢~!! Oh,, by the way, “炊飯”是一種日本料理 用一些材料跟米一起煮的,,平常用炊飯器或,土鍋.
當然大同電鍋跟日本的炊飯器的烹飪方式有一點不一樣, 但是,不用擔心您只要調整怎麼處理或,選材料對電鍋適合的,還可以享受很多種的炊飯!! 這次我想要介紹又簡單,又健康的Seafood炊飯! 用什麼海鮮? That’s right!!
又是鮭魚!! ( ><)// 我非常愛吃的鮭魚的人!
大家原諒我.. o( _ _ )o 其實,利用這個做法可以做其他的海鮮炊飯!!

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日本料理食譜-MASA says TRY TRY LOOK! 豪華鮭魚泡飯+泡麵

日本料理食譜-MASA says TRY TRY LOOK! 豪華鮭魚泡飯+泡麵

天氣又變冷了,, 本來要收起來暖器 應該還需要留? 最近真的覺得氣候怪怪的,,
這麼冷的晚上. 肚子餓,, 不想要花太多時間在廚房做料理. 也不想要吃太油的,,
剛好鮭魚在冷凍. 解凍一下, 做一個 『鮭茶漬け』吧!! 我們日本人很常吃這種的宵夜 工作很晚回來, 肚子餓. 只有炊飯器裡面保溫的白飯,, 沒有力氣做料理. 直接用即席的 永谷園的お茶漬け/茶漬粉撒在白飯上, 淋熱綠茶已經有滿足感! 那麼這次我要介紹有一點豪華的鮭茶漬け/鮭魚泡飯! 不用買現成的粉. 你可以自己做! 而且我有加了一個滿有趣的台灣商品!!

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減肥食譜-鮭魚親子蒟蒻雜炊

減肥食譜日本料理-鮭魚親子蒟蒻雜炊
秋の味覚第3弾!! 9月~12月鮭魚從海回到河產卵. 我們日本人很愛吃鮭魚和鮭魚卵. 鮭魚的成分對身體很好, 它有很豐富的 “OMEGA-3” 那,,鮭魚卵呢? 它的紅色的色素部分有很強的抗酸化物質作用 它會預防老化,壓力,脫毛,etc,,, Anyways, 用這個親子還有,加蒟蒻 就又健康,又好吃的啦~!! *材料分類 飯&麺類,海鮮類,湯類 進入後閱讀全文

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